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30 Dias para Mudar de Vida

Somos o produto daquilo que fazemos repetidamente e, portanto, é imperativo desenvolver hábitos que ajudem os nossos objetivos a se concretizarem. O livro que a Editora Pergaminho publica no próximo dia 18 de setembro, 30 Dias para Mudar de Vida, leva o leitor numa viagem de mudança interior que permitirá superar os maus hábitos que o têm impedido de realizar os seus sonhos.

«Os especialistas da área de ensino sobre o sucesso, o coaching e a programação neurolinguística concordam que se leva de vinte e um a trinta dias para introduzir novos hábitos. Trinta dias que podem fazer a diferença na sua vida. Trinta dias a trabalhar consistentemente em si mesmo e nos seus hábitos podem mudar tudo – ou, no mínimo, pô-lo numa posição melhor.»


Este livro não o vai fazer feliz. Mas através de um processo de introspeção e de crescimento pessoal, Marc Reklau – consultor, conferencista e autor de vários livros sobre liderança, produtividade e felicidade – fornece ao leitor as ferramentas necessárias para que possa construir a sua felicidade. Baseado na neurociência, na psicologia positiva e em casos reais, o livro contém exercícios para criar o ímpeto necessário para construir uma vida mais feliz, saudável e próspera.


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