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Conheça a aplicação que a ajuda a ter hábitos saudáveis e uma vida melhor

A fundadora do Método Nutrição com Diana Dinis diz que não há poções mágicas,

mas dá mais um passo para que todos consigam encontrar o seu equilíbrio. Por isso, disponibilizou My Change, uma aplicação única e vai ser a melhor amiga de quem busca, ou quer manter, um estilo de vida melhor.




“A ideia de construir uma app surgiu não só para ajudar a equipa do Método Nutrição com Diana Dinis a fazer um melhor acompanhamento dos seus pacientes, bem como para ajudar todos os que gostam de ter um estilo de vida saudável. Queremos promover a autonomia na escolha alimentar, facilitar a rotina alimentar diária, promover a prática de exercício físico e ajudar no processo de organização, auxiliando a mudança de hábitos.”, comenta a Nutricionista Diana Dinis, fundadora da App My Change.



Esta aplicação disponibiliza a todos os subscritores:

Descodificador de rótulos - o único com a leitura dos ingredientes -

Ementas Semanais - com respetiva lista de compras -

Registo diário Alimentar - com ou sem contagem calórica -

e Treinos.



Todos os pacientes do Método de Nutrição com Diana Dinis têm ainda acesso a

funcionalidades exclusivas:

Plano Alimentar - Acompanhamento diário por uma equipa de nutricionistas - Diário

Motivacional - onde são valorizadas todas as suas conquistas - e Processo

Evolutivo da Mudança - histórico de medidas e fotos.


Descarregar versão IOS: https://apps.apple.com/pt/app/my-change/id1629223411

Descarregar versão Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dianadinis.mychange


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