• CarlaRibeiro

Há actividades Zen para as crianças no Estrela da Luz

A partir do dia 20 de Agosto, os hóspedes do Estrela da Luz podem inscrever os mais pequenos para o programa de actividades Zen Lab, da Inspirar+. São sessões para crianças dos 5 aos 12 anos, onde se valorizam os momentos de brincadeira, meditação e respiração consciente.

Em parceria com a Inspirar+, este Verão, o empreendimento Estrela da Luz, na Praia da Luz (Algarve), disponibiliza actividades diferenciadoras para as crianças necessidades próprias e de quem nos rodeia”, fala a fundadora do programa, Juliana Barroso.

“De forma lúdica e divertida falamos de coisas sérias a brincar. Aprendemos a parar, a respirar e a ouvir o corpo, a identificar emoções e estratégias para lidar com elas, reconhecer necessidades próprias e de quem nos rodeia”, fala a fundadora do programa, Juliana Barroso.

Hoje em dia fala-se de crianças com dificuldades de concentração e a desenvolverem desde cedo problemas comportamentais. “É a pensar nos hóspedes, que na sua maioria são famílias, que o Estrela da Luz decidiu iniciar a parceria com a Inspirar+. A mesma, surge do conhecimento do trabalho que tem vindo a ser desenvolvido pela sua fundadora, Juliana Barroso. Esta actividade será algo diferenciador, que iremos oferecer esta época. Por um lado, os adultos poderão aproveitar o spa e a nossa zona de relaxamento, enquanto os mais pequenos podem usufruir desta nova actividade. Tudo isto, para que lhes possamos proporcionar umas férias ainda mais relaxantes”, menciona Bruno Correia, Director de Operações da CDBResorts.


Estas sessões de atividades decorrem três vezes por semana, durante uma hora e meia e fomentam um desenvolvimento emocional das crianças, para que cresçam mais conscientes de si, do que sentem e da forma como vão reagir às questões do dia-a-dia.

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