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Benefícios de uma boa esfoliação: Qual a melhor para a sua pele?

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  • há 1 dia
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A esfoliação continua a ser um dos passos mais negligenciados na rotina de cuidados com a pele, apesar do seu impacto visível na textura, luminosidade e até na eficácia dos produtos que se aplicam de seguida. Por isso, a RINGANA alerta para a escolha adequada do tipo de esfoliação, que deve ser de acordo com o tipo e estado da pele – e não com tendências ou rotinas padronizadas.


Esfoliação mecânica ou enzimática: o passo muitas vezes esquecido que pode transformar qualquer pele


Remover células mortas, desobstruir poros, suavizar a pele e promover a sua renovação natural: estes são apenas alguns dos benefícios de uma esfoliação bem feita. Ao libertar a pele das impurezas e do excesso de oleosidade, este gesto ajuda ainda a uniformizar o tom, potenciar a absorção de ativos hidratantes ou anti idade e conferir um aspeto mais luminoso e saudável. Contudo, a frequência e o método utilizados devem ser adaptados às necessidades individuais. A esfoliação excessiva ou mal indicada pode originar sensibilidade, vermelhidão ou efeito reverso, gerando excesso de oleosidade. Por isso, importa perceber qual o tipo de esfoliação mais adequado: mecânica ou enzimática.



A esfoliação mecânica implica a remoção física das células mortas através de partículas finas – como sementes trituradas ou minerais naturais. Apesar de eficaz na renovação da pele, pode ser demasiado agressiva para peles sensíveis ou com acne, devendo ser reservada a peles mais espessas ou resistentes​.


Por outro lado, a esfoliação enzimática trata-se de um tratamento menos agressivo. Esta técnica utiliza enzimas vegetais (como por exemplo, na papaia, ananás ou kiwi) para dissolver suavemente as células mortas. A mais indicada para peles sensíveis, reativas ou com tendência a vermelhidão, promovendo uma renovação celular mais delicada e sem comprometer a barreira cutânea​.


Soluçõe para uma esfoliação personalizada

  • Para quem precisa de uma esfoliação enzimática, o FRESH Illuminating Enzyme Mask com uma textura oleosa, é ativada no contacto com água. A combinação de enzimas vegetais e gluconolactona (PHA) esfolia suavemente, reduz o excesso de sebo e estimula a renovação celular – perfeita para peles sensíveis, oleosas ou com imperfeições​. (39,20€)

  • Para as peles com maior capacidade de tolerância, aconselha-se uma esfoliação mecânica com o FRESH Scrub Face & Body. Rico em subprodutos reciclados da indústria de sumos (sementes de framboesa, mirtilo, alperce e romã), enriquecido com argila, água de laranja e óleos vegetais. Limpa, hidrata e nutre – ideal para quem procura uma esfoliação eficaz e ecológica​. (47,60€)


Como fazer uma boa esfoliação facial

  1. A esfoliação não deve ser feita diariamente – uma a duas vezes por semana é, na maioria dos casos, suficiente.

  2. Os métodos mecânicos e enzimáticos podem ser alternados ao longo da semana, mas não usados no mesmo dia.

  3. Após esfoliar, a pele fica mais permeável e sensível à radiação UV. É essencial aplicar proteção solar durante o dia.

  4. Hidratar e nutrir a pele após o processo ajuda a restaurar o equilíbrio cutâneo e a potenciar os efeitos da esfoliação, não negligenciando a proteção que é essencial no dia a dia.


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