• CarlaRibeiro

Gosta de cerveja? Então, esta corrida é para si!

Os Cervejeiros de Portugal vão organizar a primeira Beer Runners em Portugal, no próximo dia 3 de Novembro. A iniciativa, com partida às 10h da Praça do Império, em Belém, vai juntar dois aspectos relevantes: a actividade física e o acto social de partilhar uma cerveja.



A prova, de nível fácil, contempla uma corrida de 10 km e uma caminhada de 5 Km, e destina-se a todos: atletas profissionais, amadores, corredores experientes, iniciados e praticantes de caminhada. “Esta corrida visa, acima de tudo, fomentar a prática de exercício físico e conciliá-la com a tradição de partilhar uma cerveja com amigos. Queremos celebrar a amizade e a cerveja, ao mesmo tempo que promovemos o consumo moderado de uma bebida com baixo teor alcoólico e incentivamos todos a adoptarem um estilo de vida activo e saudável”, sublinha o secretário-geral dos Cervejeiros de Portugal, Francisco Gírio.



O movimento “Beer Runners” surgiu, em 2007, quando um grupo de corredores de Filadélfia, inspirado por um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de Granada, que atestava a relação benéfica entre a prática desportiva e o consumo moderado de cerveja, começou a organizar corridas uma vez por semana, que terminavam sempre com a partilha de cerveja.


“A cerveja contém vitaminas do complexo B, sódio, magnésio, uma elevada presença de antioxidantes e um alto teor de água que fazem desta bebida, sobretudo a versão sem álcool, uma excelente aliada na recuperação após a prática de exercício físico. Consumida com moderação, a cerveja é um óptimo complemento da água na reidratação do organismo, que é fundamental para assegurar que os resultados da atividade física são satisfatórios”, explica a nutricionista Natália Cavaleiro Costa, consultora dos Cervejeiros de Portugal, que estará presente na sessão de aquecimento e no recinto da prova para esclarecer eventuais questões relacionadas com este tema.


Cerveja, tremoços e frutos secos

No final da “Beer Runners” estão agendadas duas sessões de alongamentos e a cerimónia de pódio. Todos os participantes que cruzarem a meta terão oportunidade de degustar uma cerveja e cerveja sem álcool, acompanhada de tremoços e frutos secos, para repor os níveis de hidratação e de sódio.

“De salientar que a cerveja é das poucas categorias que oferece uma versão sem álcool, para quem quer continuar a desfrutar da desta bebida e das suas propriedades em alturas em que não podem ou não devem ingerir bebidas com álcool”, refere Francisco Gírio.


Correr e partilhar uma cerveja

A primeira “Beer Runners” oficial aconteceu em 2012, em Espanha, promovida pelos Cerveceros de España. Hoje, esta comunidade de apaixonados pela actividade e pela cerveja conta com mais de 28 mil membros, repartidos por 78 grupos locais, que se organizam regularmente para correr e partilhar uma cerveja, sempre de forma moderada. O movimento está também a crescer na Dinamarca, em Edimburgo, em Nova Iorque e Chicago.


ENTREGA DE KIT DE PARTIDA

Praça do Império

Dia 2 de Novembro das 12h às 19h

Dia 3 de Novembro das 7:30 às 09h

PREÇO DE INSCRIÇÃO

Corrida (10km) – 5 €

Caminhada (5km) – 3 €


https://www.cervejeirosdeportugal.pt/

https://beerrunners.pt/


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