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Combata o excesso de peso com o mamão e a papaia

Como é que estas duas frutas ajudam a combater o excesso de peso? São duas frutas com sem fim de vantagens para a sua boa forma e saúde. É isso mesmo que a BodyConcept lhe dá a conhecer. Descubra os benefícios do mamão e da papaia e leve-os no seu cesto da praia.


A vitamina C e o licopeno do mamão e da papaia protegem a pele e podem ajudar a reduzir sinais de envelhecimento.

Rico em antioxidantes e fibras têm poucas calorias, o que ajuda quem está a tentar emagrecer. Ajudam também a normalizar as taxas de colesterol no organismo, já que possui pectina, um polissacarídeo que reduz a absorção de gorduras.

É também um ótimo snack para levar para a praia!

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