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Conversas com Natureza em Alenquer

Atualizado: 21 de mai. de 2021

No próximo dia 30 de maio, terá lugar o retiro “Conversas com Natureza – Um dia para se conectar com a natureza. A sua e a envolvente”, na Quinta Pomar da Choca, em Alenquer. O retiro pretende facilitar o processo de autoconsciência e desenvolvimento pessoal, estimular a criatividade e definir ações concretizáveis no dia-a-dia.

Durante um dia, as coachs e facilitadoras de Desenvolvimento Pessoal e Espiritual Carla Caldeira e Cristina Almeida irão promover diversos momentos de introspeção e partilha, através de workshops, conversas inspiradoras e atividades transformacionais.

As atividades guiarão os participantes na descoberta da sua natureza, em conexão direta com o campo, para encontrar harmonia, confiança e evoluir, num equilíbrio perfeito entre a mente, o corpo e a alma.

O retiro decorre entre as 10h e as 18h30 e tem o valor de 75€ por pessoa, incluindo refeições.

Contactos para inscrição: ma.cristina.almeida@gmail.com / carla.caldeira.silva@gmail.com

PROGRAMA

10:30 - Receção e acolhimento.

11:15 - Como construir o amor-próprio?

12:15 - Atividade em grupo

13:15 - Pausa para refeição

14:30 - Como mudar hábitos?

- Atividade “points of you”

16:30 - Partilha aberta em grupo

17:30 - Momento conexão 30’

18:00 - Tempo livre para viver a natureza


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