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Cura-te

Nicole LePera partilha o seu manifesto e método para a cura pessoal, propondo uma viagem pela consciência e um despertar para uma vida mais autêntica, serena e feliz, alinhada com a verdadeira essência de cada um. Preço: 17,70€.



Publicado nos Estados Unidos da América no final do primeiro trimestre de 2021, este livro chegou imediatamente ao lugar cimeiro da lista de best-sellers do The New York Times.


Ao deparar-se, na sua prática como psicóloga clínica, com várias limitações nas aplicações da psicoterapia tradicional, Nicole LePera lançou-se no desenvolvimento de uma filosofia que tivesse em conta a união do bem-estar mental, físico e espiritual e que desse a quem a procurava as ferramentas necessárias para mudanças profundas na sua vida. Combinando áreas como a psicanálise, a neurociência, a epigenética, o mindfulness e as práticas espirituais, a autora criou assim um método de aprendizagem autónomo que irá capacitar os leitores a trabalhar ativamente na sua cura pessoal. Ao partilhar esta abordagem nas redes sociais – o seu Instagram, The Holistic Psychologist, é seguido por quase 4 milhões de pessoas – Nicole LePera pretende sensibilizar os leitores para a importância da saúde mental e para o papel fundamental que cada um tem na sua jornada de desenvolvimento pessoal.


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