Estética: Quais os tratamentos mais adequados para fazer no verão

Conhecer os tratamentos mais adequados para esta estação e os cuidados necessários após cada intervenção faz toda a diferença - tanto na eficácia como na segurança dos resultados. Leia o artigo de opinião de Ana Capela, Enfermeira na Clínica Nuno Mendes.

Os tratamentos de saúde estética são cada vez mais procurados ao longo de todo o ano, mas durante o verão, é importante ajustar as escolhas e os cuidados. As temperaturas elevadas, a exposição mais intensa à radiação solar, o aumento da transpiração e a maior dilatação dos vasos sanguíneos à superfície da pele afetam diretamente a forma como esta reage a certos procedimentos.

O que pode fazer

Existem tratamentos que podem ser realizados com tranquilidade mesmo nos meses mais quentes, desde que sejam seguidas todas as recomendações. Tratamentos injetáveis como botox e volumização de lábios, por exemplo, são procedimentos injetáveis que não causam abrasão na pele e não aumentam a sensibilidade ao sol, sendo geralmente bem tolerados nesta altura do ano. 

A drenagem corporal é outra opção segura, especialmente útil quando o calor provoca inchaços ou sensação de pernas pesadas. Este tratamento ajuda a melhorar a circulação, reduzir a retenção de líquidos e promover uma sensação de leveza.

Também a limpeza de pele, seja facial ou corporal, é indicada no verão. Ajuda a remover impurezas acumuladas pelo uso constante de protetor solar, transpiração excessiva ou poluição, deixando a pele mais equilibrada e limpa.

Mesmo a depilação definitiva com laser pode ser realizada durante esta estação, desde que sejam aplicados protocolos específicos adaptados ao tipo de pele. A exposição solar direta deve ser evitada nos três dias anteriores e posteriores à sessão, para garantir uma recuperação adequada e evitar reações adversas.

Cuidados que deve manter após os tratamentos

Para que os tratamentos realizados durante o verão sejam eficazes e seguros, é fundamental manter cuidados rigorosos após cada sessão. Proteger a pele do sol é essencial - evitando a exposição direta nas primeiras 48 a 72 horas e aplicando protetor solar de amplo espectro com fator 50+, mesmo em dias nublados.

Também a hidratação merece atenção redobrada. Deve-se reforçar a ingestão de água ao longo do dia e aplicar produtos hidratantes adequados ao tipo e estado da pele. Sempre que possível, devem ser evitados ambientes com temperaturas muito elevadas, como saunas, banhos turcos ou piscinas com cloro, nas primeiras 24 a 72 horas após o tratamento.

O que deve evitar (ou adiar) até ao final do verão

Nem todos os tratamentos estéticos são recomendados durante os meses de calor, devido à fotossensibilidade. Alguns procedimentos devem ser evitados devido ao maior risco de complicações, como manchas ou inflamação.

É o caso dos peelings químicos ou abrasivos mais profundos, que deixam a pele mais sensível e vulnerável aos efeitos da radiação solar. Quando realizados em peles recentemente expostas ao sol, aumentam significativamente o risco de hiperpigmentação pós-inflamatória.

O mesmo se aplica a técnicas mais invasivas, como tratamentos que envolvam microperfurações ou estimulação profunda da pele. Nestes casos, é preferível aguardar entre duas a quatro semanas após uma exposição solar intensa antes de avançar com o procedimento.

Os tratamentos de saúde vascular também requerem precaução. A pele pode estar mais sensibilizada e, por isso, a realização destes procedimentos durante o verão pode aumentar o risco de efeitos indesejados, como manchas ou irritações. O ideal é adiar ou optar por alternativas mais suaves, sempre com base numa avaliação clínica individualizada.

Uma abordagem segura, personalizada e consciente

Adaptar os cuidados estéticos à estação do ano não é apenas uma questão de conveniência - é uma prática essencial para garantir a segurança e a eficácia de qualquer procedimento. Durante o verão, a prioridade deve passar por técnicas menos invasivas, com menor risco de sensibilidade ao sol, e pelo reforço das medidas de proteção e hidratação.

Cada pele é única e cada estilo de vida traz necessidades diferentes. A decisão sobre o tipo e o momento certo para realizar um tratamento deve ter sempre por base uma avaliação cuidada por parte de um profissional de saúde qualificado, tendo em conta não só o estado da pele e o fototipo, mas também o grau de exposição solar e os objetivos estéticos da pessoa. Só assim se garante que os resultados são não só visíveis, mas também seguros e duradouros.

Ana Capela, Enfermeira na Clínica Nuno Mendes

#must #itmustbegood #Estéticanoverão #tratamentos #beleza #rosto #corpo #tratamentosesteticos #GrupoSaúdeNunoMendes #saúdeestética