Gravidez, férias e diversão: Cuidados, dicas e novidades
- begoodmust
- há 1 dia
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Da chegada de um bebé aos planos para as férias em família, há muito para descobrir. Entre os cuidados que os futuros pais devem preparar antes do parto, as dicas para proteger a pele dos mais pequenos nos dias quentes e uma nova coleção da Patrulha Pata no Burger King®, há três sugestões para aproveitar o verão em família.
Está grávida? Estes são os temas que deve discutir com o pediatra antes do parto
Da alimentação à amamentação, há várias decisões que podem ser preparadas ainda durante a gravidez.
A preparação para a chegada de um bebé não começa apenas quando chega a hora de preparar o quarto ou a mala da maternidade. Há vários cuidados que podem ser antecipados durante a gravidez e que ajudam os futuros pais a sentirem-se mais preparados para os primeiros meses.
Uma consulta pré-natal com o pediatra pode ser uma boa oportunidade para esclarecer dúvidas e definir alguns dos cuidados a ter depois do nascimento. Entre os temas a abordar estão o plano de parto e pós-parto, o acompanhamento do bebé, a alimentação, os primeiros cuidados e os sinais de alerta que justificam uma ida ao médico.
A saúde da mãe também merece atenção. Alimentação equilibrada, suplementação quando necessária, atividade física adequada, qualidade do sono e acompanhamento de problemas como diabetes gestacional ou hipertensão são alguns dos fatores importantes durante a gravidez.
A amamentação é outro assunto que pode ser discutido antes do nascimento. Conhecer os benefícios, antecipar possíveis dificuldades e saber onde procurar ajuda pode tornar esta fase mais tranquila.
Também vale a pena falar sobre o chamado quarto trimestre, as primeiras 12 semanas de vida do bebé, e sobre as mudanças físicas e emocionais que acompanham a maternidade e a adaptação do casal.
Para além dos cuidados médicos, os especialistas recomendam preparar um ambiente familiar tranquilo e seguro, promover o vínculo entre pais e bebé, manter hábitos saudáveis e procurar informação baseada em evidência científica.
A ideia é simples: quanto mais informação os futuros pais tiverem antes do nascimento, mais preparados estarão para tomar decisões e lidar com os desafios dos primeiros meses.
Calor e fraldas: os cuidados que protegem a pele do bebé
Calor, transpiração, areia e banhos podem deixar a pele do bebé mais sensível. A Halibut Muda Fraldas® reúne alguns cuidados simples para manter a pele protegida durante as férias.
As férias alteram as rotinas, mas não os cuidados com a pele do bebé. Durante o verão, o calor, a transpiração, os banhos de mar e piscina, a areia e as viagens mais longas podem favorecer irritações na zona da fralda.
Para reduzir o risco de assaduras, a marca recomenda trocas frequentes da fralda, limpeza suave e utilização de produtos adequados à pele delicada do bebé.
A gama Halibut Muda Fraldas® inclui soluções para diferentes momentos da rotina. O Linimento permite limpar e hidratar a pele a cada muda, enquanto o Creme Protetor ajuda a manter a zona protegida e hidratada.
Quando já existem sinais de irritação ou vermelhidão, a Pomada Regeneradora 45ZN, com 45% de óxido de zinco, ajuda a proteger e regenerar a pele. Já a Pomada Reparadora, com miconazol e óxido de zinco, é indicada para situações de irritação e assadura.
Para as férias, a marca recomenda ainda manter a pele limpa e seca, reforçar as trocas de fralda e evitar deixar o bebé durante muito tempo com a fralda molhada.
A gama Halibut Muda Fraldas® está disponível em farmácias e parafarmácias.
Férias sem excessos: 5 dicas para ajudar as crianças a usar a tecnologia de forma saudável
Com mais tempo livre e menos rotinas durante o verão, os especialistas defendem regras simples, diálogo e autonomia progressiva no uso dos ecrãs.
As férias de verão significam mais tempo livre para as crianças — e, muitas vezes, também mais horas passadas em frente ao smartphone, tablet ou televisão. Para ajudar as famílias a encontrar um equilíbrio entre o mundo digital e as atividades offline, a SPC reuniu algumas recomendações práticas.
A primeira passa por definir horários e momentos sem ecrãs, como as refeições, atividades em família ou brincadeiras ao ar livre. Também é importante privilegiar a qualidade dos conteúdos, dando preferência a aplicações educativas, jogos criativos e experiências que estimulem a curiosidade.
Outro cuidado é adaptar os dispositivos à idade e maturidade da criança, permitindo uma introdução gradual à tecnologia. Mais do que controlar, os especialistas aconselham os pais a manter o diálogo sobre os conteúdos, contactos e experiências online.
As ferramentas de controlo parental podem ser outro aliado, permitindo gerir tempos de utilização, definir períodos sem ecrãs e controlar aplicações ou contactos.
A SPC dá como exemplo o seu ecossistema WUUM, que inclui a aplicação Circles e equipamentos como o smartphone WUUM ONE e o tablet WUUM TAB. As soluções permitem aos pais acompanhar e adaptar remotamente a utilização dos dispositivos.
A ideia, defendem os especialistas, não é afastar as crianças da tecnologia, mas ajudá-las a construir hábitos digitais equilibrados e seguros, que possam manter ao longo do ano.
Patrulha Pata chega ao Burger King® com seis figuras colecionáveis
A Patrulha Pata chegou ao Burger King® para celebrar a estreia de “Patrulha Pata: o Filme dos Dinossauros”, que chega aos cinemas a 6 de agosto.
Até 7 de setembro, o Menu King Jr.® inclui seis figuras colecionáveis exclusivas das personagens da série, numa edição limitada para animar as férias de verão.
A coleção está disponível nos restaurantes Burger King® de todo o país e através de Takeaway, Drive Thru e Home Delivery, limitada ao stock existente.
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