• CarlaRibeiro

Infusões 100% naturais para estar sempre hidratada

Os dias quentes estão a chegar e embora o calor nos saiba bem, provoca uma maior perda de água a nível corporal. Para que esta perda não tenha impacto negativo no bom funcionamento do nosso organismo, a água perdida deve ser reposta ingerindo entre 1,5l a 2l de água todos os dias.

Quando essa reposição dos líquidos perdidos não é feita adequadamente, diminui a percentagem de água da nossa composição corporal, que deve ser sempre entre 60%-70% para que todas as funções fisiológicas possam ser desempenhadas. São vários os casos reportados de desidratação nas épocas de maior calor, com consequências ao nível dos diversos sistemas orgânicos, nomeadamente a nível mental, cardiovascular, digestivo e renal. Do ponto de vista cardiovascular, uma hidratação adequada é importante para a manutenção de um volume sanguíneo adequado e da fluidez sanguínea, reduzindo o risco de hipertensão, tromboembolismo venoso e doença cardíaca.*

Este processo de hidratação nem sempre é fácil de manter pois muitas pessoas não apreciam beber água (pela ausência de sabor) e ao mesmo tempo tentam evitar bebidas açucaradas ou com cafeína. Twinings Infuso é uma gama de infusões 100% naturais, à base de ervas, frutos e especiarias que proporciona uma explosão de sabor. Naturalmente isenta de cafeína, a gama é uma excelente alternativa para tornar o processo de hidratação saboroso. O melhor de tudo, é que estes sabores combinam com a frescura apetecível no Verão, basta deixar arrefecer ou colocar umas pedras de gelo.

Twinings Infuso são mais uma extraordinária criação dos Master blenders da Twinings em resposta a um estudo de consumidores, em que as conclusões indicam uma procura cada vez maior de pequenas alterações na alimentação do dia a dia que impactem a saúde de forma positiva. Esta resposta vai ao encontro da necessidade sentida de reduzir o consumo de cafeína enquanto se desfruta de uma bebida cheia de sabor.

Se ainda não conhece, atreva-se a experimentar o irreverente Twinings Infuso Limão e gengibre, uma infusão ensolarada e revigorante, que mistura dois dos ingredientes mais amados do mundo. Se preferir frescura mais intensa, pode optar pelo sabor de Menta, que revigora e é perfeito para qualquer hora do dia.

O mais importante: hidrate-se.

*Fonte: Fundação Portuguesa de Cardiologia

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