Menopausa: uma nova fase para cuidar da saúde e proteger o coração
A menopausa pode representar mais de um terço da vida da mulher e trazer mudanças com impacto em várias dimensões da saúde, incluindo a cardiovascular. Perante esta realidade, a Lusíadas Saúde lança uma Unidade de Menopausa, dedicada a um acompanhamento multidisciplinar e preventivo desta fase, em que reconhecer e controlar precocemente fatores de risco pode contribuir para proteger a saúde e a longevidade da mulher.
Mulheres vivem cerca de um terço da vida após a menopausa: Lusíadas Saúde lança unidade dedicada a esta fase
Nova Unidade de Menopausa disponibiliza acompanhamento multidisciplinar e personalizado, com foco na prevenção, qualidade de vida e longevidade.
A menopausa ocorre, em média, por volta dos 51 anos e, com o aumento da esperança de vida, uma mulher pode viver mais de 30 anos em pós-menopausa, cerca de um terço da sua vida. Apesar de cerca de 75% das mulheres apresentarem sintomas nesta fase, a maioria não tem acompanhamento estruturado*.
Para dar resposta a esta realidade, a Lusíadas Saúde lança, a nível nacional, a Unidade de Menopausa, dedicada ao acompanhamento da mulher desde a perimenopausa e ao longo das diferentes fases da pós-menopausa.
Integrada na abordagem de Medicina 3.0, a Unidade aposta num modelo multidisciplinar que combina o tratamento dos sintomas com a prevenção e a identificação precoce de fatores de risco.
“A menopausa é uma nova fase, com ainda muito por viver. É também uma oportunidade para olhar de forma mais abrangente para a saúde da mulher e atuar precocemente na prevenção”, afirma Sofia Couto da Rocha, Diretora Clínica Adjunta e Coordenadora Nacional da Medicina 3.0 na Lusíadas Saúde.
Uma abordagem integrada à saúde da mulher
A menopausa pode ter impacto na saúde cardiovascular, óssea e metabólica, no sono, bem-estar emocional, saúde sexual e urinária, função cognitiva e composição corporal.
A nova Unidade articula, sempre que necessário, diferentes especialidades, incluindo Ginecologia, Cardiologia, Endocrinologia, Medicina Interna, Nutrição Clínica, Saúde Mental, Urologia e Fisioterapia, entre outras.
Com esta iniciativa, a Lusíadas Saúde reforça o compromisso com uma abordagem integrada da saúde da mulher, centrada na prevenção, qualidade de vida e longevidade.
*Fontes: European Society of Endocrinology e Organização Mundial da Saúde.
Menopausa: uma oportunidade para proteger o coração
No Dia Mundial do Coração, 29 de setembro, a Timeless by Marta Padilha® alerta para a importância da prevenção cardiovascular durante a menopausa.
A menopausa não implica apenas alterações hormonais e sintomas como afrontamentos ou perturbações do sono. Esta fase pode também alterar o risco cardiovascular, tornando-se uma oportunidade para avaliar e prevenir fatores de risco.
Um estudo da American Heart Association, divulgado em 2026, revelou que as mulheres em perimenopausa tinham o dobro da probabilidade de apresentar uma saúde cardiovascular menos favorável do que as mulheres com ciclos regulares.
A idade da menopausa é igualmente relevante: a menopausa antes dos 40 anos está associada a um risco cardiovascular 55% superior, enquanto entre os 40 e os 44 anos o risco é 30% superior, face à menopausa entre os 50 e os 51 anos.
“A menopausa é uma oportunidade para avaliar de forma integrada a saúde da mulher e atuar precocemente sobre fatores como pressão arterial, colesterol, glicemia, composição corporal, sono e atividade física”, explica Dr.ª Sofia Alegria, médica especialista em Cardiologia na Timeless by Marta Padilha®.
Na perspetiva da medicina de longevidade, avaliar e prevenir o risco cardiovascular nesta fase pode contribuir para proteger a saúde do coração a longo prazo.
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