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O Horário Intermitente

De Carola Kleinschmidt, pretende ajudar o leitor a encontrar o seu ritmo individual. Um ritmo consistente tem poder sobre as várias áreas da vida. Assim, aprender a identificar e viver de

acordo com as frequências que melhor promovem o nosso equilíbrio físico e psicológico é essencial. Preço: € 16,60



É mais simples do que parece: o seu ritmo ideal já se encontra dentro de si. Tem apenas de o resgatar e trazê-lo para a sua vida. Todas as tarefas se tornam mais fáceis quando vivemos de acordo com o nosso próprio ritmo.

Desde mantermos as baterias carregadas, transformar o stresse em energia, conhecermos o nosso relógio interno, desacelerarmos o ritmo do online e acelerarmos o ritmo criativo, ou mesmo reconhecer o potencial das crises, este livro contém inspirações e dicas úteis que o leitor pode facilmente pôr em prática, passo a passo, com pequenas mudanças nos

comportamentos do dia a dia.


Com exercícios práticos e espaço para ideias e pensamentos, «O Horário Intermitente» chega às livrarias no dia 2 de março, publicado pela Pergaminho.

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