Desde ter atenção à temperatura do duche, à seleção cuidada dos produtos que usamos, muitos são os truques que podemos seguir para conseguirmos uma pele saudável e bonita.
Cuidar da nossa pele é uma parte importante da manutenção da nossa saúde e do bem-estar geral. A pele seca e escamosa pode ser desconfortável e até dolorosa, mas, felizmente, há muitas medidas simples que podemos tomar para manter a nossa pele saudável e hidratada. É com isso em mente que a Avon lhe traz 5 dicas úteis para hidratar o seu corpo, incluindo formas de nutrir a sua pele de dentro para fora, bem como soluções para a manter suave e macia. Seguindo estas dicas, poderá desfrutar de uma pele saudável e radiante durante todo o ano!
1. Tenha atenção à temperatura do seu duche
A água quente pode ser uma verdadeira inimiga dos óleos naturais da sua pele, levando-a à secura e irritação. Em vez de tomar banhos de temperaturas elevadas, opte por duches ou banhos mornos e limite o seu tempo na água para ajudar a preservar a humidade da sua pele.
2. Não opte por um gel de duche qualquer
Todos os produtos que colocamos na nossa pele devem ser cuidadosamente selecionados. Ao tomar um duche ou banho, escolha um gel de banho hidratante que seja suave para a sua pele – porque não uma infusão de óleo de coco para uma pele hidratada e com cheirinho delicioso? Este passo pode ajudar a prevenir a secura e irritação, enquanto acrescenta humidade à sua pele.
3. Aplique sempre uma loção após o banho
Quantas de nós já descurámos este passo, fosse pelo frio do inverno ou pela pressa em sair de casa? Mas é algo que devemos contrariar. Após o banho, aplique uma loção rica e hidratante no seu corpo enquanto a sua pele ainda está húmida – além de ajudar a manter a sua pele suave e macia, vai deixá-la com cheiros incríveis, como a coco, abacate ou manteiga de cacau!
4. Faça uma exfoliação regular
Exfoliar a sua pele pode ajudar a remover células mortas e deixar a pele mais suave e macia. Isto também pode ajudar com que os produtos hidratantes sejam absorvidos mais eficazmente. Use um exfoliante suave uma ou duas vezes por semana para ajudar a manter a sua pele com o seu melhor aspeto e sensação.
5. Não descure a água
Produtos de cuidado do corpo à parte, a última dica da Avon não é nenhuma novidade, embora continue a ser uma das práticas mais negligenciadas: uma das melhores formas de hidratar a sua pele é beber muita água. Isto pode ajudar a mantê-la hidratada de dentro para fora. O ideal será beber 1.5L, ou oito copos de água por dia, para manter a sua pele com um aspeto bonito e saudável.
Na verdade, hidratar a pele deve ser um passo crucial de qualquer rotina, e estas dicas podem ajudar a conseguir uma pele suave e saudável. Lembre-se que cada pele é única, por isso é importante experimentar diferentes produtos e rotinas para encontrar o que funciona melhor para si – a linha Avon Care, por exemplo, poderá ser uma excelente aliada. Com um pouco de cuidado e atenção, pode manter a sua pele bem cuidada e bonita durante todo o ano.