top of page
  • Foto do escritorbegoodmust

Pequenos-almoços vegan e sem glúten

Os pequenos-almoços de Super Vegan Fitness provam que é possível criar uma refeição instantânea, apenas adicionando água ou bebida vegetal, com qualidade nutricional e ingredientes integrais e de origem vegetal. É assegurado um alto teor de proteína, bem como fonte de minerais, essenciais à saúde do teu organismo. Estes preparados também podem ser incluídos em smoothies ou iogurte.

Super Vegan Breakfast está disponível em dois sabores (Banana & Morango e Alfarroba & Avelã) e em embalagens de 750g e de 1.2kg, contendo 15g de proteína por dose. Combina cereais integrais moídos, sementes, proteínas vegetais e frutas liofilizadas sem açúcares adicionados, tem um alto teor em proteína e fibra e é composto por hidratos de carbono complexos, de lenta absorção.

Super Vegan Proats está também disponível em dois sabores (Manteiga de Amêndoa & Cacau e Manteiga de Caju, Manga & Mirtilo) e em embalagens de 750g e 1.2kg, contendo 14g de proteína por dose. Oferece todos os benefícios da aveia, com a adição de proteína de sementes de abóbora e manteigas de frutos secos – o equilíbrio perfeito de macronutrientes. No fundo, Super Vegan Breakfast e Super Vegan Proats foram desenvolvidos de acordo com as necessidades proteicas dos atletas e também no aporte de minerais e vitaminas necessários para o organismo trabalhar da melhor forma.



Faça esta receita com Super Vegan Proats de Manteiga de Amêndoa e Cacau:

BREAKFAST JAR DE FRAMBOESA, CHOCOLATE E AMÊNDOA

CHIA PUDIM DE FRAMBOESA Ingredientes: 1 taça de framboesas frescas ⅔ taça de bebida vegetal 4 c. sopa Sementes de Chia Iswari 1 c. sopa xarope de ácer ou agave 1 c. sopa extracto de baunilha Preparação: Coloque as framboesas numa taça média e esmaga com um garfo. Guarde metade para decorar. Adicione a bebida vegetal, as sementes de chia, o xarope de ácer e o extrato de baunilha na tigela com a metade do purê das framboesas. Misture bem, tape e guarde por 30 minutos.

AVEIA CHOCOLATE Ingredientes: 8 c. sopa Super Vegan Proats Manteiga de Amêndoa & Cacau 200ml bebida vegetal 1 c. sopa xarope de ácer ou agave Preparação: Adicione as SV Proats, a bebida vegetal e o xarope de àcer numa tigela e mistura. Tape e guarde. MANTEIGA DE AMÊNDOA E CHOCOLATE Ingredientes: 2 c. sopa SV Manteiga Amêndoa 2 c. sopa xarope de ácer ou agave 1 c. sopa Cacau em Pó Iswari 1 c. sopa bebida vegetal Preparação: Adicione todos os ingredientes numa taça e bate até ficar homogéneo. JARRO Adicione o puré de framboesas guardado no primeiro passo, no fundo de dois frascos de servir. Cubra com o pudim de chia seguido da aveia e a manteiga de amêndoa e chocolate. Adicione framboesas frescas, se desejar.



Comments


bottom of page