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Consegue reconhecer os sinais de um relacionamento abusivo? Faça o teste e surpreenda-se!

  • Foto do escritor: CarlaRibeiro
    CarlaRibeiro
  • há 1 dia
  • 2 min de leitura

Ignorar. Manipular. Controlar. Afastar. Parece exagerado? E se for o seu relacionamento? São nove sinais que, muitas vezes, passam despercebidos.



A Yves Saint Laurent Beauté lançou o programa “Abuso Não é Amor”, uma campanha internacional de sensibilização que levanta o véu sobre os comportamentos tóxicos e silenciosos presentes em muitas relações. Em parceria com a APAV – Associação Portuguesa de Apoio à Vítima, esta iniciativa foca-se na educação de jovens entre os 18 e os 24 anos para os sinais de alerta da violência entre parceiros íntimos.


São nove sinais que, muitas vezes, passam despercebidos:

  1. Ignorar

  2. Chantagear

  3. Humilhar

  4. Manipular

  5. Ciúmes

  6. Controlar

  7. Invadir

  8. Afastar

  9. Intimidar


Estes comportamentos, muitas vezes mascarados de amor ou preocupação, são formas de abuso emocional. Quanto mais cedo forem identificados, mais eficaz será a prevenção.

Será que consegue reconhecê-los?

O programa convida todos a fazer um pequeno teste de autoavaliação e consciência. É rápido, gratuito e pode mudar a forma como vê as relações. Faça o quiz aqui.


Um compromisso com a mudança

O programa “Abuso Não é Amor” baseia-se em quatro pilares principais:

  • Formação interna

  • Apoio a ONGs parceiras

  • Desenvolvimento de pensamento crítico

  • Consciencialização em larga escala


Desde 2020, a iniciativa já formou mais de 7.000 jovens em Portugal e 9.000 colaboradores da YSL Beauty e da L’Oréal a nível internacional. A meta é ambiciosa: alcançar 2 milhões de pessoas até 2030, para gerar mudanças estruturais na forma como a sociedade encara a violência baseada no género.

Em Portugal, os números falam por si:

  • 2023: 3.995 alunos impactados

  • 2024: 4.856 alunos impactados

  • 2025 (até à data): 2.708 alunos impactados


Uma realidade que não escolhe classe, idade ou cultura

A violência baseada no género manifesta-se de diferentes formas — física, verbal, emocional, económica ou sexual — e afeta mais de 730 milhões de mulheres em todo o mundo, segundo dados das Nações Unidas. Trata-se de um problema social global, transversal a todos os contextos socioeconómicos e culturais.


Reconhecer os sinais é o primeiro passo. Educar é o segundo. Apoiar quem precisa é o mais urgente.

Se tem dúvidas sobre o que é ou não normal numa relação, ou se conhece alguém que possa estar a viver uma situação de abuso, faça o teste. Partilhe. Fale sobre o assunto. Quanto mais luz fizermos sobre esta realidade, mais difícil será escondê-la.


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