• CarlaRibeiro

Nasceu o primeiro restaurante terapêutico em Portugal

O Therapist é o primeiro restaurante terapêutico em Portugal, com ementas criadas por uma equipa multidisciplinar com o propósito de dar resposta a quatro objectivos funcionais: reforço do sistema imunitário, aumento da energia e redução da gordura corporal, regulação e desintoxicação do organismo, e reforço de antioxidantes para a mente melhorando a fadiga e disposição geral.


Com o principal foco agora na alimentação o espaço continua a disponibilizar terapias não convencionais e workshops

Nasceu da vontade de mudança e de deixar o mundo um sítio melhor e por isso, quando abriu portas em 2017, o The Therapist apostou em três áreas que acredita serem essenciais para o bem-estar: uma clínica com terapias não convencionais, com o objectivo de equilibrar o corpo e a mente; uma cafetaria saudável e biológica, porque a alimentação tem um impacto directo na nossa saúde; e ainda uma escola, com o objectivo de oferecer conhecimento e ferramentas realmente úteis para a vida e o dia-a-dia. “Três áreas fundamentais para se viver mais e melhor”, explica Joana Teixeira, a fundadora do espaço.  



Para pessoas que procuram uma vida saudável e sustentável

O conceito teve uma enorme receptividade e a procura pela cafetaria superou todas as expectativas, levando à decisão de aumentar o espaço, por duas vezes, e promover a cafetaria a restaurante, passando a ser assim a alimentação a principal área do projecto. Agora, com uma zona de restauração mais alargada e uma segunda esplanada, este espaço do bem-estar renova também o seu conceito e altera ainda o nome. Deixando cair o “The”, o projecto apresenta-se agora apenas como Therapist e assume-se como o primeiro restaurante terapêutico em Portugal: “Um restaurante terapêutico com clínica e escola para pessoas que procuram uma vida saudável e sustentável”, explica Joana Teixeira.  


Therapist passa a restaurante terapêutico e prepara abertura de novo espaço em Lisboa

A alimentação cura

O Therapist é assim o primeiro restaurante terapêutico em Portugal, com ementas criadas por uma equipa multidisciplinar com o propósito de dar resposta a quatro objectivos funcionais: reforço do sistema imunitário, aumento da energia e redução da gordura corporal, regulação e desintoxicação do organismo, e reforço de antioxidantes para a mente melhorando a fadiga e disposição geral. “A alimentação cura. Este é o nosso mote desde o dia em que abrimos” relembra Joana Teixeira. “Agora queremos que cada um dos pratos do Therapist ajude quem nos procura a responder a alguma necessidade, seja a estar mais calmo, a reforçar as suas defesas, a dar força ou a regular o organismo”, afirma a empreendedora. “Sabemos que a cura é um processo a longo prazo, que exige uma verdadeira mudança de hábitos e um acompanhamento regular por um terapeuta devidamente certificado na área, mas queremos fazer parte deste processo de cura e ajudar quem nos visita”, conclui.


O menu do Therapist

Encontra-se organizado por objectivos funcionais com um código de símbolos e cores que ajudam a identificar facilmente a refeição ideal para cada situação.  A oferta é ainda dividida em bowls doces e salgadas, panquecas, bruschettas e bebidas.

  • Para reforçar o sistema imunitário existem no menu as opções Immunity - pratos que apostam em alimentos anti-inflamatórios, com vitamina C, zinco e beta glucanas, como por exemplo uma Bowl Immunity Feijão, uma Bowl Immunity Chia Aveia, panquecas de frutos vermelhos ou um Golden Milk. 

  • Para dar força e aumentar a energia estão disponíveis as opções Power, onde se incluem a Bowl Power Atum, a Bowl Power Açai, a Bruschetta Humus Rosa e o Beet late, uma vez que reforçam as proteínas, as gorduras boas e os hidratos de carbono. Já as opções Detox¸ pensadas para regular e desintoxicar o organismo, sugerem pratos como Bowl Detox Caril, Bowl Detox Spirulina, panqueca com chocolate e Chai Latte como bebida. Apostam em fibras e prebióticos, promovem uma boa digestão, regulam o organismo, desinflamam o intestino, tratam sintomas digestivos e garantem ainda um bom funcionamento do fígado.  

  • O menu Mind, é um “boost” de antioxidantes, adaptogéneos, ómega 3, proteínas e hidratos e carbonos complexos, que ajudam na desinflamação, na prevenção da fadiga, nas perdas de memória e na melhoria o humor, sono e a boa disposição. Bowl Mind Salmão, Bowl Mind Chai Cacau, Bruschetta Abacate e Ovo ou um Matcha LAtte são algumas das propostas existentes para quem precisa de energizar a mente.



Produtos da época, sem glúten, lacticínios e açúcares refinados

Os produtos utilizados no Therapist são sempre da época, de origem biológica ou nacional e sustentável, e na sua cozinha não entram lacticínios, glúten ou açucares refinados. O restaurante mantém-se flexitariano, o que significa que tem opções vegetarianas e vegan mas que também pode ter peixe ou ovos no menu. 


Clínica e escola

No que à clínica diz respeito o espaço continua a contar com consultas de Acupuntura, Biblioterapia, Naturopatia, Nutrição Funcional, Terapia Quântica, Massagens Terapêuticas e Shiatsu. A escola oferece vários workshops, nas áreas da alimentação saudável, Yoga, Reflexologia, Nutrição Terapêutica, entre outros. Tendo em conta a aceitação do projecto o Therapist encontra-se já a preparar a abertura de um segundo espaço para breve. “Ainda antes do Verão abriremos certamente o segundo Therapist em Lisboa”, avança Joana Teixeira.  


Onde fica:

R. Rodrigues de Faria, 103, Lx Factory, Lisboa,  


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