Saúde e bem-estar: os desafios de hoje, os cuidados de amanhã
Da utilização responsável dos antibióticos à prevenção de doenças associadas à diabetes, passando pela importância da saúde oral e pelos avanços na doação de gâmetas, conheça os temas que estão a marcar a atualidade da saúde. Informação, prevenção e acompanhamento médico são essenciais para proteger a saúde, melhorar a qualidade de vida e construir um futuro com mais bem-estar.
Dia Mundial do Antibiótico – 18 de novembro
Usar bem hoje para continuar a curar amanhã
Sabia que utilizar antibióticos sem necessidade pode comprometer o tratamento de infeções graves no futuro?
A resistência aos antibióticos é uma das maiores ameaças à saúde pública mundial. Todos os anos, mais de 35 mil pessoas morrem na União Europeia devido a infeções causadas por bactérias resistentes a estes medicamentos.
Os antibióticos são eficazes contra infeções bacterianas, mas não tratam doenças provocadas por vírus, como a gripe ou a constipação. A sua utilização inadequada contribui para o desenvolvimento de bactérias resistentes, tornando algumas infeções cada vez mais difíceis de tratar.
Para conhecer melhor os hábitos e conhecimentos da comunidade sobre este tema, a Farmácia Holon Redondo realizou um inquérito aos seus utentes. Os resultados revelaram alguns dados preocupantes:
14% desconhece para que servem os antibióticos;
Quase 4 em cada 10 acreditam que ajudam a recuperar mais rapidamente de gripes e constipações;
Metade desconhece que a sua utilização incorreta pode provocar resistência bacteriana;
4% admite já ter tomado antibióticos sem recomendação médica.
Perante estes resultados, reforçámos o nosso compromisso com a promoção da literacia em saúde. Através do aconselhamento diário no balcão, procuramos esclarecer dúvidas, combater mitos e incentivar uma utilização responsável dos antibióticos.
Inês Baptista | Farmacêutica Comunitária, Farmácia Holon Redondo, destaca a importância da intervenção da farmácia comunitária nesta missão, através da proximidade com a população, do aconselhamento personalizado e da promoção de comportamentos preventivos.
Apostamos também na prevenção, promovendo a vacinação sazonal e hábitos simples, como a correta higiene das mãos e a etiqueta respiratória, fundamentais para evitar infeções.
Usar antibióticos de forma responsável é proteger a nossa saúde e a das gerações futuras.
Em caso de gripe ou constipação, procure aconselhamento na sua farmácia. Os antibióticos só devem ser utilizados quando necessários e mediante prescrição médica.
Viver mais e melhor: a saúde do futuro começa na prevenção
Viver mais não significa necessariamente viver melhor. O verdadeiro desafio está em acrescentar saúde aos anos de vida.
Esta foi uma das principais mensagens da conferência “The Next Generation of Health”, que assinalou o início das celebrações dos 30 anos da Médis, marca de saúde do Grupo Ageas Portugal, em parceria com a CNN Portugal.
Realizado a 29 de outubro, na Fundação Champalimaud, em Lisboa, o encontro reuniu especialistas, médicos, investigadores e líderes do setor para debater o futuro da saúde, com foco na prevenção, no exercício físico, na longevidade e na Inteligência Artificial.
Na abertura, Ana Povo, Secretária de Estado da Saúde, destacou a importância de investir na promoção da saúde desde a infância, através de estilos de vida saudáveis e de uma maior capacitação dos cidadãos. Também Tiago Taveira-Gomes, médico de família, sublinhou a necessidade de antecipar riscos e reforçar a prevenção, destacando o potencial da Inteligência Artificial na identificação precoce de doenças.
O exercício físico esteve em destaque na intervenção de Iñigo San-Millán, fisiologista e investigador, que defendeu a atividade física como um dos principais investimentos na saúde e na longevidade, alertando para o impacto do sedentarismo e das doenças metabólicas.
A tecnologia foi outro dos temas centrais. No debate com Isabel Vaz (Luz Saúde), Rui Diniz (CUF) e Vasco Antunes Pereira (Lusíadas Saúde), ficou clara a importância de utilizar a Inteligência Artificial para apoiar o diagnóstico e a decisão clínica, sem perder a dimensão humana dos cuidados de saúde.
Já Maria Carmo Fonseca, cientista, e Pedro Gouveia, cirurgião e investigador da Fundação Champalimaud, refletiram sobre os avanços no conhecimento do envelhecimento, os desafios da longevidade e a importância de garantir que viver mais anos significa também viver com qualidade de vida.
No encerramento, Luís Menezes, CEO do Grupo Ageas Portugal, reforçou a ambição da Médis de ir além da resposta à doença, contribuindo para transformar a forma como a saúde é acompanhada.
A principal mensagem da conferência foi clara: o futuro da saúde passa por antecipar a doença, promover hábitos saudáveis e acompanhar as pessoas ao longo de toda a vida.
Diabetes e saúde oral: uma ligação que não deve ser ignorada
A diabetes pode aumentar o risco de doenças das gengivas, boca seca e infeções orais. A prevenção e o acompanhamento regular são fundamentais para evitar complicações e preservar a saúde oral.
A diabetes não afeta apenas os níveis de glicemia. Também pode ter consequências na saúde oral, aumentando o risco de doença periodontal, candidíase oral, boca seca e dificuldades de cicatrização.
Neste Dia Mundial da Diabetes, a MALO CLINIC alerta para a importância de integrar os cuidados de saúde oral na gestão desta doença crónica, sobretudo quando o controlo glicémico não é adequado.
Entre as complicações mais frequentes destaca-se a doença periodontal, que afeta os tecidos de suporte dos dentes e pode comprometer a sua estabilidade quando não é diagnosticada e tratada atempadamente. Esta relação é bidirecional: a diabetes pode agravar a doença periodontal e a inflamação associada pode dificultar o controlo da glicemia.
A diminuição da produção de saliva, conhecida como xerostomia, e as infeções por fungos, como a candidíase oral, são outras alterações que podem surgir com maior frequência em pessoas com diabetes.
“A saúde oral deve ser encarada como parte integrante da saúde geral. Em pessoas com diabetes, o acompanhamento regular é particularmente importante, permitindo identificar alterações numa fase inicial e atuar de forma preventiva”, explica Ana Ferro, Médica Dentista na MALO CLINIC.
Para reduzir o risco de complicações, é essencial manter uma higiene oral adequada, realizar consultas regulares de medicina dentária e informar o médico dentista sobre o diagnóstico e o controlo da diabetes. O acompanhamento dos níveis de glicemia é igualmente determinante.
“Mais do que tratar problemas quando estes surgem, é fundamental apostar na prevenção. Gengivas que sangram, inflamação ou boca seca persistente não devem ser desvalorizadas. Um diagnóstico atempado pode fazer a diferença na manutenção da saúde oral e na qualidade de vida”, acrescenta Ana Ferro.
Doação de gâmetas: o que muda para quem doa desde 1 de novembro
Quase dez anos depois da última atualização, Portugal aumentou os limites máximos da compensação atribuída a dadores de óvulos e espermatozoides. A medida poderá ajudar a atrair mais candidatos e reduzir os tempos de espera de quem depende da doação para ter filhos.
Para muitas pessoas e casais, recorrer à doação de gâmetas é a única possibilidade de concretizar o desejo de ter um filho. Mulheres sem parceiro, casais do mesmo sexo ou casais heterossexuais que, por razões médicas, não podem utilizar os próprios gâmetas dependem da generosidade de quem decide doar. Em Portugal, uma alteração em vigor desde 1 de novembro poderá ajudar a aumentar o número de dadores e a encurtar os tempos de espera.
Quase dez anos depois da última revisão, os limites máximos da compensação financeira destinada a cobrir as despesas e os transtornos associados à doação foram atualizados. O valor pode chegar agora a cerca de 1.340 euros para dadoras de ovócitos e 270 euros por ciclo para dadores de esperma.
A atualização procura acompanhar a evolução das condições socioeconómicas e reconhecer as exigências diferentes de cada processo. A doação de ovócitos implica consultas, exames, medicação para estimulação ovárica, acompanhamento clínico e recolha dos óvulos, exigindo mais tempo e disponibilidade.
Para Mary Branquinho, médica especialista em Ginecologia e Obstetrícia na AVA Clinic, em Lisboa, a medida poderá contribuir para aumentar o número de dadores e reduzir os tempos de espera. Ainda assim, alerta que será necessário reforçar a sensibilização da população, divulgar informação e simplificar os processos de candidatura.
«Os valores anteriores já não refletiam adequadamente os encargos, o tempo e a disponibilidade exigidos aos dadores», explica a especialista, sublinhando a importância de reconhecer também o compromisso envolvido na doação de esperma.
Uma oportunidade para construir famílias
A procura por tratamentos de procriação medicamente assistida tem aumentado, acompanhando, entre outros fatores, o adiamento da maternidade e da parentalidade. Em determinadas situações, a idade, condições médicas ou problemas relacionados com a qualidade dos gâmetas tornam a doação a única alternativa para alcançar uma gravidez.
Lara Barauna, representante dos programas de doação sou dadora.pt e doaresperma.pt, destaca a importância destes programas na sensibilização da população e na aproximação entre potenciais dadores e clínicas.
«A generosidade de quem decide doar óvulos ou espermatozoides torna-se essencial, permitindo que muitas pessoas e casais tenham a oportunidade de concretizar o desejo de ter filhos», afirma.
Na maioria dos casos, os candidatos são pessoas jovens e saudáveis, que passam por uma avaliação clínica, laboratorial e genética rigorosa. O altruísmo e a solidariedade estão frequentemente entre as principais motivações, refere Mary Branquinho, que sublinha também a importância de uma decisão livre, informada e consciente.
Quem pode ser dador?
A possibilidade de doar está sujeita a critérios de idade e saúde. Segundo Joana Cruz, enfermeira coordenadora dos programas de doação da Ferticentro, em Coimbra, podem candidatar-se:
Dadoras de ovócitos: entre os 18 e os 34 anos.
Dadores de esperma: entre os 18 e os 45 anos.
É ainda necessário apresentar boas condições de saúde, um índice de massa corporal adequado e não ter doenças genéticas, infecciosas ou outras condições que possam comprometer a segurança do processo. Todos os candidatos são sujeitos a exames e avaliações específicas antes de serem considerados elegíveis.
Mais do que cumprir os critérios clínicos, é essencial compreender o significado da decisão. «Por detrás de cada tratamento, existe uma história, uma esperança e um desejo enorme de construir uma família», recorda Joana Cruz.
A atualização da compensação representa, assim, um passo no reconhecimento do compromisso dos dadores. Mas o desafio continua a ser sensibilizar mais pessoas para uma dádiva que pode mudar a vida de quem sonha ter filhos.
Mais informações sobre os critérios, as etapas e os locais de doação em soudadora.pt e doaresperma.pt.
#must #itmustbegood #DiaMundialDoAntibiótico #UsoResponsávelDosAntibióticos #ResistênciaAntimicrobiana #LiteraciaEmSaúde #Medis #30AnosMedis #TheNextGenerationOfHealth #GrupoAgeasPortugal #SaúdeDoFuturo #MaloClinic #DiaMundialDaDiabetes #Diabetes #SaúdeOral #SaúdeGeral #MedicinaDentária #DoaçãoDeGâmetas #DoaçãoDeÓvulos #DoaçãoDeEsperma #Fertilidade #ProcriaçãoMedicamenteAssistida
Comentários