Ao longo da sua vida, a saúde íntima das mulheres atravessa várias etapas, todas
elas desafiantes. Desde a adolescência, passando pela idade reprodutora, até à
menopausa, são muitas e diferentes as necessidades específicas de cada mulher.
Para que esta se sinta confortável em cada etapa, é essencial acabar com os mitos,
tabus e confiar nos profissionais de saúde que se encontram na primeira linha do
aconselhamento para, sem receios, esclarecer dúvidas.
Artigo de opinião
Por: Diana Soares Pereira, farmacêutica Holon
A primeira conversa sobre este tema deverá surgir o mais precoce e naturalmente
possível, ainda na infância, por forma a que a criança conheça o seu corpo e perceba
as transformações que irão ocorrer até à adolescência.
A primeira menstruação – menarca
É, na generalidade, um marco significativo na vida de uma mulher. Ocorre entre os 12 e os 13 anos, podendo ser mais cedo ou mais tarde, e prepara o corpo para a fase adulta. Nesta altura, surgem dúvidas, ansiedades e perturbações que devem ser desmistificados, nomeadamente sobre relações e orientações sexuais. Este é o momento certo para uma conversa aberta sobre contraceção, os métodos contracetivos e as diferentes opções para que, juntamente com um profissional de saúde, a mulher escolha o que mais se adequa a si.
Quando inicia a sua vida sexual, é aconselhável que a jovem mulher seja regularmente acompanhada por profissionais de saúde e realize exames ginecológicos preventivos, como é o caso da citologia. Deve ainda aproveitar para esclarecer as suas dúvidas sobre a sua saúde íntima, sexualidade ou dores menstruais, entre outros temas.
As mudanças com a gravidez
Já em idade adulta, a gravidez é um estado de graça que acarreta consigo grandes
transformações, que tanto acontecem no decorrer dos 9 meses, como no período pós-
parto. A saúde íntima da grávida é naturalmente afetada pelas flutuações hormonais, o
que a predispõe a sinais e sintomas como a secura vaginal, irritações e até infeções
vaginais. Estas condições devem ser prevenidas, vigiadas e adequadamente tratadas.
A intervenção do farmacêutico será útil tanto na escolha do produto de higiene íntima
indicado a cada etapa, como no aconselhamento de produtos específicos a cada uma
das situações anteriormente referidas.
Menopausa
A última, e mais desafiante, etapa da saúde da mulher é a menopausa. Depende das
características de cada uma e dos seus fatores de risco, mas, por norma, ocorre após
os 50 anos de idade. A menopausa é sinónimo de grandes alterações fisiológicas, principalmente ao nível hormonal: a mulher depara-se com uma diminuição abrupta de
estrogénios e surgem diversos sinais e sintomas consequentes. Para além do
tratamento para o alívio desses sintomas ou de reposição hormonal, é, de facto,
importante ajudar a mulher a sentir-se bem consigo mesma, a aceitar esta nova etapa
e aconselhar, em determinados casos, um acompanhamento médico adequado. O
farmacêutico encontra-se na linha da frente e está apto a esclarecer e aconselhar
todas as mulheres, qualquer que seja a idade ou etapa de vida.
Ser mais #PinkCare
A 28 de maio assinala-se o Dia Internacional da Saúde Feminina, que vem sensibilizar
para a importância da saúde feminina e do devido acompanhamento em todas as
fases da sua vida. Abraçando esta causa, as Farmácias Holon juntam-se à Lactacyd
Portugal e lançam o movimento #PinkCare, que desafia a sociedade civil a vestir uma
peça de roupa rosa. Acreditamos que, todos juntos, podemos criar uma mancha rosa e
alertar para a importância do empoderamento feminino e da afirmação das mulheres
na sociedade. Junte-se a este movimento e informe-se nas redes sociais das Farmácias Holon!