O truque para sobreviver ao verão sem gastar uma fortuna? Está na proteção solar
- CarlaRibeiro
- há 10 minutos
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Proteger a pele do sol não tem de significar rebentar o orçamento antes das férias. Dos supermercados às marcas de confiança, reunimos sugestões práticas, eficazes e amigas da carteira para enfrentar os dias quentes em segurança, porque apanhar sol é ótimo, mas fazê-lo sem proteção nunca esteve na moda.
O verão chegou oficialmente quando começamos a ouvir frases como “só vou ficar aqui cinco minutos ao sol” ou “acho que já estou bronzeado”. O problema? A pele não acha graça nenhuma. Entre dias de praia, almoços ao ar livre, festivais, piscinas e esplanadas intermináveis, a proteção solar deixa de ser opcional e passa a ser uma verdadeira necessidade.
A boa notícia é que cuidar da pele não implica gastar metade do orçamento das férias em protetores solares. Hoje, já existem opções eficazes, práticas e económicas para toda a família — desde fórmulas para crianças a soluções anti-idade, sprays transparentes, cuidados pós-sol e até proteção para o cabelo. Porque sim, proteger a pele pode ser simples, confortável… e bastante acessível.
A proteção solar económica que vai querer meter já no saco de praia

A pensar nos dias quentes que aí vêm, a ALDI Portugal reforçou a gama LACURA® SUN, criada para responder às necessidades de toda a a família sem fazer disparar a conta bancária. E a verdade é que encontrar proteção solar a partir de 2,99€ soa quase tão bem como encontrar lugar à sombra na praia em agosto.
Com fórmulas vegan, resistentes à água e hidratantes, a gama inclui opções para todos os gostos: creme, leite corporal, spray, aerossol, proteção para crianças, pele sensível, desporto e até cuidados anti-idade.
Entre os destaques estão o Creme Solar FPS 30 LACURA® por 2,99€, o Protetor Solar para Rosto Sensível FPS 50+ LACURA® também por 2,99€ e o Spray Solar Tropical FPS 30 LACURA® por 4,99€, perfeito para quem gosta daquela sensação de verão em modo imediato.
Já os mais pequenos contam com o Leite Solar para Criança FPS 50+ LACURA® por 6,99€, pensado para acompanhar dias inteiros de mergulhos, castelos de areia e corridas impossíveis de controlar.
Para depois do sol, há ainda Loção e Gel After Sun com Aloe Vera por 2,99€, porque hidratar a pele depois da exposição solar é tão importante quanto aplicar protetor antes de sair de casa.
NIVEA SUN continua a ser um clássico dos verões portugueses
Há marcas que fazem parte das memórias de verão de quase toda a gente e a NIVEA SUN é claramente uma delas. Este ano, a marca apresenta o novo NIVEA SUN Kids Daily UV Protect FPS50+, desenvolvido especialmente para a pele sensível das crianças. Com fórmula sem fragrância, rápida absorção e resistência à água e transpiração, este protetor foi pensado para o uso diário — sem dramas, sem pele pegajosa e sem aquele clássico “arde nos olhos!”. O novo produto chega com um PVPRNV de 16,69€.
Além desta novidade, continuam em destaque as gamas Protect & Moisture e Protect & Bronze. A primeira aposta na hidratação intensa com vitamina C e ácido hialurónico, enquanto a segunda combina proteção solar com ingredientes que ajudam a estimular o bronzeado natural da pele. Porque todos queremos um bronze bonito, mas sem transformar a pele numa passa antes do fim de agosto.
Entre os produtos em destaque estão a Loção Protect & Moisture FPS50+ 200ML por 20,09€ e o Spray Protect & Bronze FPS50 por 22,79€.
O Pingo Doce também quer salvar a sua pele este verão

A gama Be Beauty do Pingo Doce chega este verão com novidades que provam que proteção eficaz não tem obrigatoriamente um preço elevado.
Uma das apostas da marca é a nova linha Protect & Sun, enriquecida com óleo de cenoura e vitamina E — combinação perfeita para quem quer proteger a pele enquanto mantém aquele glow dourado de verão.
O Óleo com Extrato de Cenoura e Vitamina E SPF25 Protect & Sun Be Beauty custa 5,99€, enquanto o Fluído Facial SPF50+ chega por 4,99€. Já o Spray Aerossol Transparente SPF50+ custa 6,49€ e promete uma aplicação rápida, uniforme e sem pele pegajosa — algo que todos agradecemos quando a areia já está colada até aos tornozelos.
Mas há mais novidades inesperadas: o Blush Stick Rose Gold Be Beauty combina maquilhagem e proteção SPF50+ por 5,99€, perfeito para reaplicar proteção ao longo do dia sem estragar o look. Já o Protetor de Cabelo com filtro UV Be Beauty, por apenas 2,49€, lembra-nos de uma verdade frequentemente esquecida: o cabelo também sofre com o sol, o cloro e a água do mar.
E claro, depois de um dia inteiro ao sol, entra em cena o After Sun Cooling Effect Be Beauty por 4,99€, pensado para refrescar, hidratar e devolver algum conforto à pele.
Depois do sol, vem a hidratação... e a pele agradece

Se há palavra que devia acompanhar o verão inteiro, é hidratação. Porque mesmo com proteção solar, a pele acaba inevitavelmente exposta ao calor, vento, sal, cloro e horas intermináveis ao ar livre.
É precisamente aí que entra a nova linha Hydra Water-Plump da Yves Rocher, criada para combater a desidratação da pele e reforçar a barreira cutânea. A marca aposta no Chorão das Praias — uma planta conhecida pela sua capacidade de retenção de água — combinado com um Complexo Bi-Hialurónico que promete hidratação contínua até 100 horas.
Entre os produtos da linha estão o Sérum Hidratante Concentrado por 19,95€, o Gel Creme Hidratante por 14,95€ e a BB Cream Hidratante com Cor FPS50 por 14,95€, perfeita para quem quer juntar hidratação, proteção e um acabamento leve nos dias mais quentes.
Porque no verão não basta só proteger a pele — é preciso cuidar dela antes, durante e depois do sol.
O verdadeiro glow de verão? Pele protegida
Bronze bonito é ótimo. Pele cuidada é ainda melhor. E a verdade é que hoje já não existem desculpas para ignorar a proteção solar: há fórmulas leves, opções para toda a família, produtos multifunções e alternativas acessíveis que encaixam em diferentes rotinas e orçamentos.
O importante é simples: usar proteção solar todos os dias, reaplicar ao longo do dia e não esquecer a hidratação. O resto? Fica para as fotografias de verão.















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