Tendências de bem-estar: Escolhas mais saudáveis e relações mais conscientes em destaque
- begoodmust
- há 23 minutos
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Do crescimento do consumo de bebidas 0.0% álcool em Portugal às reflexões sobre relações mais saudáveis, estas duas iniciativas destacam novas tendências de bem-estar, escolhas conscientes e a importância de hábitos mais equilibrados no dia a dia.
Consumo de bebidas 0.0% álcool ganha força em Portugal, segundo estudo da Heineken®
Um novo estudo promovido pela Heineken® em Portugal revela que socializar sem álcool já motiva mais de metade dos consumidores portugueses a optar por bebidas 0.0% álcool, acompanhando a tendência de estilos de vida mais equilibrados.
Entre as principais motivações destacam-se a condução (58%), a procura de um estilo de vida saudável (51%) e a socialização sem os efeitos do álcool (52%). Ainda assim, o estudo mostra que persistem algumas barreiras sociais: 37% dos consumidores já sentiu pressão para beber álcool e 49% admite ainda sentir necessidade de justificar a sua escolha.
Os resultados motivaram ainda a iniciativa “Bar Abert0.0”, um evento de debate sobre estigmas associados ao consumo de bebidas sem álcool.
No mesmo contexto, a Heineken® anuncia a chegada da nova Heineken® 0.0 Nectarine Juniper, uma inovação com notas de limão, nectarina e zimbro, que promete um sabor mais leve e refrescante. Portugal será um dos primeiros mercados europeus a receber a novidade.
Felizes.pt partilha 5 formas de reforçar relações duradouras e saudáveis
O Felizes.pt destaca a importância da comunicação, da amizade e de objetivos comuns para combater o desgaste nas relações e fortalecer a ligação emocional dos casais.
A plataforma sublinha que relações felizes exigem intenção e construção diária, através de pequenos gestos, escuta ativa e momentos de partilha.
Entre as principais recomendações estão: conhecer a linguagem de amor do outro, melhorar a comunicação, combater a rotina, definir objetivos em conjunto e voltar à essência da relação.
Com esta abordagem, o Felizes.pt incentiva os casais a investir de forma consciente na relação, reforçando o compromisso e a ligação ao longo do tempo.
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