Vai ver o eclipse solar? Um olhar sem proteção pode causar danos irreversíveis em segundos
- begoodmust
- há 1 dia
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O fenómeno acontece a 12 de agosto e será visível a partir da Península Ibérica. Os especialistas alertam: óculos de sol comuns não são suficientes para proteger a visão.

É o fenómeno da semana e promete levar milhões de pessoas a olhar para o céu. A 12 de agosto, um eclipse total do Sol será visível a partir da Península Ibérica, num acontecimento raro que não se repetia há mais de um século. Mas antes de levantar os olhos, há um cuidado essencial a ter em conta: olhar diretamente para o Sol sem proteção adequada pode provocar danos irreversíveis na visão em apenas alguns segundos.

É um daqueles fenómenos que vale a pena parar para ver, mas que exige alguns cuidados. A 12 de agosto, acontece o primeiro eclipse total do Sol visível a partir da Península Ibérica em mais de um século. Milhões de pessoas deverão tentar acompanhar o momento, mas olhar diretamente para o Sol sem proteção adequada pode provocar lesões irreversíveis na retina em apenas alguns segundos.
Os especialistas da Miranza, grupo de oftalmologia com mais de 40 centros em Portugal, Espanha e Andorra, alertam para o risco de retinopatia solar, uma lesão provocada pela radiação solar na mácula — a zona da retina responsável pela visão central, pelos detalhes e pela perceção das cores.
O problema é que a retina não sente dor. “Uma pessoa pode estar a sofrer uma lesão sem sentir qualquer desconforto nesse momento”, explica o Dr. Luís Fernandes, Diretor Médico da Miranza Oftalmocenter (Guimarães). Os primeiros sinais podem surgir apenas algumas horas depois ou até um ou dois dias mais tarde.
Entre os sintomas estão visão turva, perda de acuidade visual, uma mancha escura no centro da visão, deformação das imagens e alterações na perceção das cores. Em alguns casos, os sintomas podem melhorar parcialmente, mas os danos nos fotorrecetores da retina podem ser permanentes.
Óculos de sol não chegam
Um dos principais alertas dos oftalmologistas é também um dos erros mais comuns: os óculos de sol convencionais não protegem os olhos durante um eclipse, mesmo que tenham a categoria máxima de proteção.
A recomendação é utilizar exclusivamente óculos próprios para observação solar que cumpram a norma ISO 12312-2. Estes devem apresentar de forma visível a referência da norma, o fabricante e o número do lote, além de não terem riscos ou sinais de deterioração.
“Qualquer outro método de proteção ocular, por mais escuro que pareça, continua a ser perigoso para a retina”, explica o Dr. Manuel Monteiro Pereira, Diretor Médico da Miranza COANTAS (Porto).
Esqueça os truques caseiros
Radiografias, negativos fotográficos, CD, DVD, vidros fumados, óculos de ski ou filtros polarizados são algumas das soluções que costumam circular antes de um eclipse. Nenhuma é segura para observar diretamente o Sol.
O mesmo se aplica a binóculos, telescópios e câmaras sem filtros solares específicos. Como estes equipamentos concentram a luz, podem aumentar ainda mais o risco de lesões graves.
Para acompanhar o eclipse em segurança, os especialistas recomendam:
Usar apenas óculos certificados pela ISO 12312-2.
Confirmar que estão em boas condições antes de os utilizar.
Fazer observações breves, evitando olhar prolongadamente para o Sol.
Nunca utilizar óculos de sol convencionais ou métodos caseiros.
Se recorrer a telescópios, binóculos ou câmaras, utilizar filtros solares específicos colocados na parte frontal do equipamento.
Ter especial atenção às crianças e garantir que utilizam corretamente a proteção.
Miranza disponibiliza óculos certificados
Para ajudar os seus pacientes a acompanhar o eclipse em segurança, a Miranza disponibiliza óculos certificados para observação solar, acompanhados de instruções de utilização e recomendações dos seus especialistas.
Os óculos podem ser levantados nas clínicas Miranza COANTAS, no Porto, e Miranza Oftalmocenter, em Guimarães, mediante disponibilidade.
Ainda há óculos para ver o eclipse: o Guia Repsol está a oferecê-los
Para garantir que ninguém olha para o céu sem proteção, o Guia Repsol está a distribuir óculos certificados gratuitamente.

O fenómeno astronómico mais aguardado do verão está quase a acontecer. A 12 de agosto, entre as 18h30 e as 20h30, um eclipse solar será visível em praticamente todo o território nacional, com o Sol a ficar quase totalmente oculto em grande parte do país.
Para assinalar a ocasião, o Guia Repsol está a oferecer gratuitamente óculos certificados para observação solar. A iniciativa decorre a 11 de agosto, entre as 8h00 e as 13h00, nas estações de serviço Repsol da Constituição, no Porto, e da 2.ª Circular, em Lisboa, limitada ao stock existente.
A campanha, com o mote “Vem ver o Sol (e os Sóis) em segurança com o Guia Repsol”, cruza o fenómeno astronómico com os conhecidos Sóis do Guia Repsol, que distinguem alguns dos melhores restaurantes do País. Os óculos incluem ainda um QR Code que permite descobrir os restaurantes distinguidos.
A iniciativa pretende também reforçar a importância de observar o eclipse em segurança: olhar diretamente para o Sol sem proteção adequada pode provocar danos graves e permanentes na visão.
Se ainda não tem os seus óculos, esta pode ser a oportunidade para garantir um lugar na primeira fil, sem pôr os olhos em risco.



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