• CarlaRibeiro

Walking Mentorship: andar é muito mais do que exercício físico...

O português João Perre Viana é um cidadão do mundo que passou pelos EUA, Bélgica, Cazaquistão, Ucrânia e África e lançou o Walking Mentorship, um projecto inovador que levou 20 anos a preparar e que consiste numa filosofia de autodesenvolvimento com uma metodologia baseada em diferentes formatos de mentoria, sempre em caminhada e em contacto directo com a natureza.

Walking Mentorship é uma mentoria que se faz a caminhar

Com mais de 15 anos de experiência em mentoria a nível internacional, João Perre Viana é membro do conselho consultivo em diferentes organizações e também professor convidado na EADA, em Barcelona e na Lviv Business School na Ucrânia. Ao longo do seu percurso profissional, e pessoal, João adquiriu uma vasta experiência como mentor de negócio em multinacionais, aceleradoras, incubadoras e programas corporate. Rapidamente percebeu que trabalhar as vertentes Gestão de Mudança e Desenvolvimento Pessoal dentro de quatro paredes não produzia os resultados pretendidos. Nascia assim o Walking Mentorship, a mentoria em caminhada com benefícios reais para o corpo e para a mente.



“Andar é muito mais do que exercício físico. É fundamental para a redução do stress, aumento do foco, concentração, motivação, memória e humor. Quando andamos, desenvolvemo-nos, ao nosso próprio ritmo. Se fizermos isto com a natureza como pano de fundo vamos conseguir prestar mais atenção bem como pensar e reflectir melhor. Ao promovermos a nossa autonomia e consciência, é mais fácil estabelecer objectivos e trabalhar para alcançar resultados”, refere o mentor João Perre Viana.  Hoje, através do Walking Mentorship, o mentor já realizou centenas de caminhadas, sendo possível optar pelo formato que melhor se adapta ao seu estilo de vida e objectivos.



Indicadas para particulares ou empresas, individualmente ou em grupo, ou até para famílias que procuram um novo equilíbrio, as sessões do Walking Mentorship abrangem diferentes opções tendo em conta o momento de vida e a idade. Disponíveis em sessões avulsas ou pacotes, com preços adaptados a todas as carteiras, João Perre Viana tem como grande ambição tornar as pessoas mais autónomas, permitindo que consigam repetir quando necessário o processo Walking Mentorship após adquirirem o know how e as ferramentas necessárias.



No website Walking Mentorship é possível encontrar diferentes programas como o “Walk & Talk” (programas de caminhada individual presencial ou online), programas de grupo como o “Camiño de Santiago”, “Via Francigena”, programas em família como o “Parents & Kids”, entre outros. A metodologia “Survival Kit” é transversal a todos os programas e contempla um conjunto de oito passos que permitirão, de forma gradual, criar novos significados e impulsionar a mudança.


https://www.facebook.com/walkingmentorship/

https://www.youtube.com/channel/UClNZLtBPeE9_fwMONhhfjpw?view_as=subscriber



#must #revistamust #itmustbegood #WalkingMentorship #andar #caminhar #natureza #mente #corpo #autoconhecimento #walktalk #caminhadas #JoãoPerreViana

@it.must.be.good