• CarlaRibeiro

Viva o espírito do Yoga com Jean-Pierre de Oliveira

No próximo fim-de-semana, dias 10 e 11 de Novembro,  Jean-Pierre de Oliveira, mentor do Yoga Spirit, estará presente no evento Open Mag, no Pavilhão Carlos Lopes, onde dará duas aulas de Yoga distintas.



Sendo um dos responsáveis pela modernização e visão do Yoga em Portugal, Jean-Pierre de Oliveira, convida todas as pessoas para um início de dia a trabalhar o corpo e a alma. Para quem tem vontade de experimentar ou para quem já inclui esta prática no seu dia-a-dia, esta é uma oportunidade única para começar um dia especial. Escolha a aula que melhor se adapta à sua experiência e inspire-se!


“A prática de yoga não deve fazer de si algo que não é, mas sim estimulá-lo para que se torne a melhor versão possível de si mesmo”

Dia 10

Sábado: Será uma aula de 60 minutos com formato de workshop para iniciantes.

Dia 11

Domingo: Será uma aula de 90 minutos com 60 minutos de Hatha yoga e 30 minutos de yin yoga, com nível intermédio/avançado (dependendo do grupo)


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