Entre dentes, vacinas e pipocas: cuidar da saúde também é saber aproveitar a vida!
A saúde e o bem-estar estão em destaque com temas que vão da saúde oral e da prevenção de doenças venosas e hemorroidárias à importância da vacinação contra a COVID-19. Há também espaço para iniciativas que promovem momentos de lazer e conforto em casa, como a campanha da Popz, que oferece 30 kits com pipocas, mantas e cartões Netflix.
Quatro em cada cinco adultos europeus têm dentes restaurados
Estudo da Egas Moniz estima que 83% dos adultos europeus entre os 18 e os 74 anos têm pelo menos um dente obturado, alertando para a importância da prevenção e do acompanhamento da saúde oral.
Cerca de 280 milhões de adultos europeus têm pelo menos um dente restaurado, segundo um estudo desenvolvido por investigadores do Centro de Investigação Interdisciplinar Egas Moniz (CiiEM), publicado na revista científica Journal of Dentistry.
A investigação analisou dados de 20 países e concluiu que a prevalência de dentes restaurados aumenta com a idade: passa de 62,5% aos 18 anos para 93,6% aos 74 anos.
Os resultados evidenciam a importância do acompanhamento regular da saúde oral, uma vez que as restaurações têm uma duração limitada e podem exigir substituições ao longo da vida, com custos e intervenções adicionais.
«Este estudo vem preencher uma lacuna de informação e evidencia a importância de assegurar um acompanhamento contínuo da saúde oral ao longo da vida», afirma Carolina Abreu, coautora da investigação.
Portugal sem dados nacionais recentes
O estudo revela também limitações na informação disponível. Apenas cinco dos 20 países analisados tinham dados nacionais recentes e comparáveis. Portugal não integra esse grupo, pelo que a prevalência estimada de 83,6% resulta de um modelo estatístico, não de dados observados diretamente.
Para António Sales Delgado, investigador do CiiEM, é fundamental reforçar a recolha de informação para melhorar o planeamento e o financiamento da prevenção.
A investigação reforça, assim, a necessidade de investir na prevenção e no acompanhamento da saúde oral, sobretudo numa população europeia cada vez mais envelhecida.
COVID-19 continua presente: campanha apela à vacinação para evitar novas interrupções na vida
“Se não quer voltar a parar, é altura de se vacinar” é o mote da campanha nacional lançada pela Associação RESPIRA e pelo Movimento Doentes pela Vacinação (MOVA), com o apoio da HIPRA Portugal, para reforçar a importância da vacinação contra a COVID-19.
Apesar do fim da emergência pandémica, a COVID-19 continua a representar um risco para a saúde, sobretudo para pessoas com doenças crónicas e outras condições de maior vulnerabilidade. É esta realidade que a campanha pretende recordar, alertando para a importância da vacinação na prevenção das formas mais graves da doença.
A iniciativa recupera a memória dos confinamentos e das limitações impostas pela pandemia para transmitir uma mensagem clara: ninguém quer voltar a parar a sua vida. Atualmente, uma infeção pode continuar a provocar complicações, internamentos e períodos prolongados de recuperação, afetando a autonomia, o trabalho e a vida familiar.
O alerta é particularmente relevante para pessoas com doenças respiratórias crónicas, diabetes, doenças cardiovasculares ou imunossupressão. Em Portugal, 42,3% da população com 16 ou mais anos declarou ter uma doença crónica ou um problema de saúde prolongado, segundo dados do Eurostat de 2024.
Para Carlos Robalo Cordeiro, pneumologista e diretor da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra, não se deve confundir o fim da emergência pandémica com o desaparecimento do risco. O especialista sublinha que a vacinação continua a ser uma ferramenta essencial para prevenir complicações graves, hospitalizações e consequências que podem comprometer a qualidade de vida.
Também José Albino, presidente da Associação RESPIRA e coordenador do MOVA, destaca o impacto que uma infeção pode ter na vida quotidiana, sobretudo de quem vive com uma doença crónica. A vacinação, afirma, representa não apenas uma forma de prevenir a doença grave, mas também de proteger a autonomia e a possibilidade de manter as rotinas.
A campanha pretende ainda contrariar a diminuição da perceção do risco e a hesitação vacinal, desafios que preocupam as autoridades de saúde. A Direção-Geral da Saúde tem alertado para a necessidade de reforçar a comunicação e combater a desinformação, especialmente junto das populações mais vulneráveis.
Com a aproximação dos meses de maior circulação de vírus respiratórios, a RESPIRA e o MOVA apelam à população para que se informe junto dos profissionais de saúde e confirme a sua elegibilidade para a vacinação, de acordo com as recomendações em vigor.
Popz oferece 30 kits para noites de conforto e cinema em casa
Com a chegada dos dias mais frios, a Popz lança a campanha “Kit de Sobrevivência para as Próximas Estações”, que vai oferecer 30 kits aos consumidores em Portugal Continental.
Cada kit inclui dois cartões Netflix, no valor total de 75 euros, uma manta de sofá e três packs de pipocas Popz, para tornar as sessões de cinema e as maratonas de séries em casa ainda mais especiais.
Para participar, basta comprar um pack de três unidades de pipocas Popz, guardar o talão e submetê-lo em www.popzoferecekits.pt, acompanhado de uma frase criativa que responda à pergunta: “Porque razão precisas do kit de sobrevivência?”
A participação decorre até 4 de dezembro. Consulte o regulamento da campanha para conhecer todas as condições.
Doença hemorroidária e venosa: porque é que os homens procuram ajuda mais tarde?
A vergonha, o desconhecimento e a desvalorização dos sintomas contribuem para diagnósticos tardios e doenças em fases mais avançadas.
A doença hemorroidária e a doença venosa crónica têm um problema em comum: muitos homens adiam a ida ao médico até os sintomas afetarem a sua qualidade de vida.
Na doença hemorroidária, o estigma continua a ser uma das principais barreiras à procura de ajuda. Ezequiel Silva, cirurgião colorretal e proctologista, alerta para sintomas como hemorragia, dor e desconforto anal, que não devem ser ignorados. A obstipação, a falta de fibras e o esforço durante a evacuação estão entre os principais fatores de risco.
Já na doença venosa crónica, o desconhecimento leva muitos homens a desvalorizar sinais como pernas pesadas, cansaço e aparecimento de varizes. Segundo Paulo d'Almeida, angiologista e cirurgião vascular, esta atitude pode atrasar o diagnóstico e favorecer complicações, como inflamação venosa e úlceras.
A prevenção passa por hábitos saudáveis, exercício físico e acompanhamento médico. Em ambos os casos, existem tratamentos adaptados à gravidade da doença, desde medidas conservadoras a procedimentos minimamente invasivos e cirurgia.
Os especialistas deixam um alerta: não esperar que a dor ou o desconforto condicionem o quotidiano para procurar ajuda. O diagnóstico precoce permite melhorar os resultados e evitar complicações.
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