Do carro aos livros: Hábitos que estão a mudar
As formas de viver o dia a dia estão a mudar, e isso reflete-se tanto na maneira como nos deslocamos como nos hábitos que escolhemos para cuidar de nós. Entre uma Geração Z que já não associa o carro à independência e um setembro que convida a abrandar, criar novas rotinas e descobrir novos hábitos, reunimos tendências que mostram como pequenas mudanças podem transformar a forma como vivemos.
Geração Z já não vê o carro como sinónimo de independência
Para os jovens portugueses, ter carro está a deixar de ser sinónimo de independência. Um novo inquérito da Behavioural Insights Unit da Católica Lisbon School of Business & Economics, em parceria com a Bolt, revela que apenas 27% dos jovens entre os 18 e os 29 anos associam a posse de um automóvel à independência, enquanto 38% valorizam mais a liberdade financeira.
A conveniência ganha cada vez mais peso: 56% consideram-na mais importante do que ter carro próprio e 41% preferem ter acesso a transportes a possuir um veículo.
O principal obstáculo à compra de automóvel é financeiro. 78% apontam os custos de aquisição, combustível, seguro e manutenção como principal razão para não quererem carro, seguidos pelas dificuldades de estacionamento (43%) e preocupações ambientais (27%).
No dia a dia, 61% deslocam-se a pé diariamente e metade utiliza transportes públicos todos os dias. Já a mobilidade partilhada é vista como uma alternativa cada vez mais relevante: 62% reconhecem que estas soluções reduzem a necessidade de ter carro próprio.
Os resultados apontam para uma nova forma de encarar a mobilidade, onde o acesso, a flexibilidade e a conveniência podem pesar mais do que a propriedade.
O estudo ouviu 1.000 residentes em Portugal, entre os 18 e os 29 anos, em junho de 2026.
Setembro pede novos hábitos e boas leituras
O regresso à rotina pode ser também uma oportunidade para abrandar, repensar hábitos e criar novos momentos de equilíbrio. Para acompanhar este recomeço, a Rakuten Kobo reúne uma seleção de livros dedicados ao bem-estar, desenvolvimento pessoal e mindfulness.
Entre as sugestões estão Nunca Fiques Onde Já Não Estás, de Manuel Clemente, Hábitos Atómicos, de James Clear, A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown, e A Regra dos 5 Segundos, de Mel Robbins. A seleção inclui ainda propostas como Estoico Todos os Dias, A Arte Subtil de Saber Que Se F*da, Fala-me do que sentes, Como Se Tornar Sobre-humano e Uma Viagem Terapêutica.
A leitura pode tornar-se um pequeno ritual ao longo do dia, durante o pequeno-almoço, no caminho para o trabalho, numa pausa ou antes de dormir,ajudando a desligar dos ecrãs e recuperar o foco.
Para tornar este regresso ainda mais apelativo, até 21 de setembro, na compra de qualquer eReader Kobo, há 50% de desconto num acessório à escolha.
Porque setembro pode ser mais do que um regresso: pode ser o momento certo para começar de novo, uma página de cada vez.
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