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Regresso ao trabalho: Uma oportunidade para repensar a carreira e crescer

  • Foto do escritor: begoodmust
    begoodmust
  • há 1 dia
  • 3 min de leitura

O regresso ao trabalho marca o início de uma nova etapa e pode ser o momento ideal para fazer um balanço, redefinir objetivos e pensar no próximo passo profissional. Entre recuperar o ritmo e encontrar novas motivações, setembro pode também ser a altura certa para avaliar se está na hora de pedir um aumento, e perceber se, afinal, ele vale a pena.


Back to Work Blues? Transforme o regresso numa oportunidade para crescer


O regresso ao trabalho pode trazer falta de motivação, dificuldade em recuperar o ritmo ou vontade de prolongar as férias. Mas este momento pode também ser uma oportunidade para definir novos objetivos e investir na evolução profissional.


office

Num mercado em constante transformação — o Future of Jobs Report 2025, do World Economic Forum, estima que 39% das competências atuais serão transformadas ou ficarão desatualizadas até 2030 — a aprendizagem contínua assume um papel cada vez mais importante.


A Gi Group Holding destaca sete áreas que podem fazer a diferença:


1. Inteligência artificial e tecnologia

Aprender a utilizar novas ferramentas para trabalhar de forma mais eficiente.

2. Literacia de dados

Saber interpretar informação e utilizá-la para apoiar decisões.

3. Pensamento analítico

Desenvolver a capacidade de analisar problemas e encontrar soluções.

4. Comunicação e colaboração

Comunicar melhor, ouvir, negociar e trabalhar eficazmente em equipa.

5. Adaptabilidade

Manter a curiosidade e a capacidade de aprender perante novas exigências.

6. Inteligência emocional

Gerir emoções, compreender diferentes perspetivas e lidar melhor com situações de pressão.

7. Liderança

Tomar iniciativa, assumir responsabilidades e contribuir para o desenvolvimento de equipas e projetos.


Antes de escolher o que aprender


Três perguntas podem ajudar a definir o próximo passo:

O que está a mudar na minha profissão?

Que competência me falta para avançar?

O que tenho realmente vontade de aprender?


Mais do que tentar acompanhar todas as tendências, o importante é escolher competências que façam sentido para o percurso, objetivos e interesses de cada profissional.

O regresso ao trabalho pode, assim, ser mais do que o fim das férias: pode ser o início de um novo capítulo profissional.



Será que o aumento que quero pedir vale a pena?


Setembro é um bom momento para fazer um balanço profissional e pensar nos próximos objetivos. Para quem considera pedir um aumento, esta pode ser também a altura certa para preparar a conversa.



Antes de avançar, há cinco pontos importantes a ter em conta:

1. Fazer um balanço

Reveja responsabilidades, resultados alcançados, novas competências e contributos para a empresa. São estes elementos que vão sustentar o seu pedido.

2. Definir quanto quer pedir

Tenha uma expectativa realista, considerando a sua experiência, função, evolução e valores praticados no mercado.

3. Olhar para o salário líquido

Um aumento no salário bruto não corresponde necessariamente ao mesmo valor no rendimento mensal. A calculadora Vale a pena o aumento?, do Clan, permite comparar salários e perceber o impacto real do aumento no valor líquido.

4. Preparar os argumentos

Resultados, maior autonomia, novas responsabilidades e objetivos cumpridos são exemplos de argumentos que podem reforçar o pedido. Quanto mais concretos, melhor.

5. Escolher o momento certo

Setembro pode ser uma boa oportunidade para retomar esta conversa, sobretudo em períodos de avaliação, planeamento ou definição de objetivos.


Pedir um aumento é também tomar uma decisão informada. Faça as contas, prepare os seus argumentos e perceba qual o impacto real que a mudança terá no seu rendimento antes de avançar.

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