Será que a sua higiene oral está realmente em dia?
- begoodmust
- 9 de abr.
- 2 min de leitura
A maioria dos portugueses acredita que tem uma boa rotina de higiene oral, mas será que está mesmo a fazer tudo certo? Entre a escolha da escova ideal e os gestos diários mais comuns, há um passo essencial que continua a ser ignorado por muitos. É neste contexto que a Eludril lança um desafio: repensar hábitos e elevar o cuidado oral a um novo nível.
Está a usar a escova certa… ou a esquecer o mais importante?
A higiene oral continua aquém do recomendado em Portugal: apenas 23,4% usam fio dentário diariamente e 32,8% recorrem ao elixir oral.
Perante a crescente oferta de dispositivos, surge a dúvida: investir em tecnologia ou reforçar o básico?
Segundo especialistas da OralMED, tanto a escova tradicional como a elétrica são eficazes, desde que bem utilizadas. A elétrica facilita a escovagem, sobretudo para quem tem menor destreza, enquanto a manual continua a ser uma opção acessível e válida. O mais importante não é o tipo de escova, mas a técnica.
Já o fio dentário mantém-se essencial, sendo o método mais eficaz para limpar entre os dentes — uma zona que a escovagem não alcança totalmente.
O irrigador oral (jato de água) pode ser um bom complemento, especialmente para quem usa aparelho, implantes ou próteses. No entanto, não substitui o fio dentário nem é indispensável para a maioria das pessoas.
Conclusão: antes de investir em dispositivos adicionais, é fundamental garantir o básico: escovagem correta, uso diário de fio dentário e visitas regulares ao dentista.
Eludril desafia portugueses a criar novos hábitos de higiene oral
A Eludril apresenta a campanha “21 Dias de Novos Hábitos”, com o objetivo de incentivar a adoção de rotinas simples que podem melhorar significativamente a saúde oral, como o uso diário de colutório após a escovagem.
De acordo com o Barómetro de Saúde Oral 2025, apenas 1 em cada 3 portugueses utiliza elixir diariamente. Tendo em conta que a escovagem remove apenas cerca de 40% da placa bacteriana, torna-se essencial complementar a rotina com fio dentário e colutório.
A campanha baseia-se na ideia de que são necessários, em média, 21 dias para criar um novo hábito, desafiando os consumidores a incorporar este gesto no seu dia a dia como forma de prevenção e proteção das zonas de difícil acesso.
A marca disponibiliza uma gama de soluções sem álcool, desenvolvidas para combater a placa bacteriana e promover uma sensação de frescura, adaptadas a diferentes necessidades de saúde oral.
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